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Posts mit dem Label Heiko Wruck werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
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Freitag, 30. Januar 2026

Sicherheitsbeauftragte arbeiten unabhängig

Partner für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Sicherheitsbeauftragte sind in der Regel in Vollzeit oder Teilzeit ehrenamtlich im Unternehmen tätig. Sie sind auf ihrer jeweiligen Arbeitsebene unterstützend als Multiplikator tätig und bewirken durch ihre Präsenz und ihre Vorbildfunktion ein sicherheitsgerechtes Verhalten der Mitarbeiter.

Donnerstag, 29. Januar 2026

Gefährliche Luft am Arbeitsplatz

Arbeitsplatzgrenzwerte dienen Schutz der Beschäftigten

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Arbeitsplatzgrenzwerte (AGW) sind Grenzwerte für die Konzentration eines Stoffes in der Luft am Arbeitsplatz. Sie geben an, bis zu welcher Konzentration einer Substanz akute oder chronische schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit der Beschäftigten im Allgemeinen nicht zu erwarten sind. Die Konzentration ist zeitlich gewichtet und eine Durchschnittsgöße.

Mittwoch, 28. Januar 2026

Faktor Mensch und Faktor Technik

Die häufigsten Unfallursachen bei Arbeitsunfällen 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Arbeitsunfälle sind eine ernstzunehmende Gefahr für die Gesundheit und das Leben der Beschäftigten. In Deutschland ereignen sich jedes Jahr rund 800.000 Arbeitsunfälle, von denen etwa 2.000 tödlich enden. Die häufigsten Unfallursachen sind:

Dienstag, 27. Januar 2026

Riskante Jobs

Welche Berufe haben ein hohes Unfallrisiko? 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Die Unfallquote ist ein Maß für die Häufigkeit von Arbeitsunfällen in einem bestimmten Beruf. Sie wird berechnet, indem die Anzahl der meldepflichtigen Arbeitsunfälle in Relation zu der Anzahl der Beschäftigten und den geleisteten Arbeitsstunden gesetzt wird.

Montag, 26. Januar 2026

Wo ein Absturz oder ein Versinken möglich ist

Arbeiten in der Höhe und auf unsicherem Grund 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Absturzsicherungen dienen dem Schutz von Personen vor Stürzen aus großer Höhe. Sie verhindern, dass Personen bei Arbeiten in absturzgefährdeten Bereichen zu Boden fallen. Absturzsicherungen sind daher ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsschutzes und tragen dazu bei, Unfälle und Verletzungen zu vermeiden.

Sonntag, 25. Januar 2026

Wer schläft, sündigt nicht

Wie viel Schlaf braucht der Mensch und wann? 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Schlaf ist für unsere Gesundheit unverzichtbar. Er ist wichtig für die körperliche und geistige Erholung, die Gedächtnisbildung und das Immunsystem. Während des Schlafs werden Hormone ausgeschüttet, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe verantwortlich sind. Außerdem werden Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert.

Samstag, 24. Januar 2026

Riskante Reinigung

Ätzende Putzmittel werden oft unterschützt 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Ätzende Reinigungsmittel sind chemische Substanzen, die bei Kontakt mit Haut, Augen oder Schleimhäuten zu schweren Verletzungen führen können. Die Schwere der Verletzungen hängt von der Art und Konzentration des Reinigungsmittels, der Einwirkdauer und der betroffenen Körperstelle ab.

Freitag, 23. Januar 2026

Die alte Tapeten bleiben

Die Lebenslüge der EU wankt
... von Heiko Wruck
KOLUMNE
Lassahn/gc. Maduros Entführung durch Trump hat mehr Facetten als nur das Öl. Dieser paramilitärische Einsatz war auch eine Botschaft an China, Russland und die Gegner Israels im Nahen Osten sowie an die Europäische Union (EU).

Abhängigkeit hat viele Gesichter

Suchtprävention im Unternehmen 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Sucht ist eine chronische Erkrankung, die gekennzeichnet ist durch einen unkontrollierbaren Konsum einer Substanz oder eines Verhaltens. Suchtmittel können Drogen, Alkohol, Glücksspiel oder auch Computerspiele sein.

Donnerstag, 22. Januar 2026

Erste Hilfe leisten

Vorsicht bei Stromunfällen! 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Stromunfälle können lebensgefährlich sein. Deshalb ist es wichtig, bei einem Stromunfall schnell und richtig zu handeln. Stromunfälle sind gefährlich, weil Strom den menschlichen Körper auf verschiedene Weise schädigen kann:

Mittwoch, 21. Januar 2026

Was bedeutet Humusbildung?

Stabilität globalen Wasserkreislaufs sichern

ERKLÄRSTÜCK
Lübeck/gc. Humus ist dunkel und krümelig. Es ist nährstoffreich und erhöht die Bodenfruchtbarkeit. Humus besteht aus abgestorbene Pflanzen und Tieren. Diese werden durch Mikroorganismen und Bodenlebewesen zu Humus verarbeitet.

Ausgebrannt und reizbar

Erschöpfung und Unzufriedenheit zeigen Burn-out an

... von Heiko Wruck
RATGEBER

Lassahn/gc.
 Ein Burn-out ist nicht von gleich auf jetzt da. Ein Burn-out hat immer eine Geschichte. Ein Burn-out kommt immer mit Ansage. Deswegen ist es wichtig, auf mögliche Symptome zu achten, die auf einen Burn-out hinweisen können.

Dienstag, 20. Januar 2026

Was bedeutet Hydrosphäre?

Management für globalen Wasserkreislauf

ERKLÄRSTÜCK
Lübeck/gc. Die Gesamtheit aller Wasserressourcen auf der Erde (Ozeane, Seen, Flüsse, Grundwasser und Eis) werden als Hydrosphäre bezeichnet. Im Zusammenhang mit den Planetaren Grenzen kommt der Hydrosphäre eine besondere Bedeutung zu. Sie ist das zentrale Element im globalen Wasserkreislauf sowie in der Klimaregulierung und damit essenziell für sämtliches planetare Leben.

Wenn die Seele Not leidet

Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Psychische Erkrankungen sind ein ernstzunehmendes Problem am Arbeitsplatz. Sie können zu Fehlzeiten, verminderter Leistungsfähigkeit und sogar Kündigungen führen.

Montag, 19. Januar 2026

Was bedeutet Industrialisierung?

Massive Umwelteinflüsse positiv verändern

ERKLÄRSTÜCK
Lübeck/gc. Vor dem Hintergrund der Planetaren Grenzen bezeichnet der Begriff „Industrialisierung“ den Vorgang der wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Transformation.

Wege zurück in den Job

Nach einer langen Krankheit wieder berufstätig 

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Eine Rückkehr in den Job nach einer längeren Krankheit oder nach einem Unfall ist sowohl für die betroffenen Arbeitnehmer sowie für die Kollegen als auch für die Arbeitgeber eine große Herausforderung. Der Arbeitnehmer muss sich zunächst von den gesundheitlichen Folgen erholen und dann wieder in den Arbeitsprozess einsteigen. Der Arbeitgeber spielt dabei eine wichtige Rolle.

Sonntag, 18. Januar 2026

Was bedeutet Invasive Arten?

Lebenswichtige Ökosystemleistungen gefährdet

ERKLÄRSTÜCK
Lübeck/gc. Mit dem Terminus „Invasive Arten“ werden Tier- oder Pflanzenarten zusammengefasst, die ursprünglich nicht in einem bestimmten Habitat angesiedelt waren und in ein neues Ökosystem eingewandert sind.

Macht – In der Gefahrenzone

Berufe mit hohen Gewaltrisiken

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Gewalt am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das in allen Branchen und Berufsgruppen auftritt. Allerdings gibt es einige Berufe, die besonders häufig davon betroffen sind. Dazu gehören:

Samstag, 17. Januar 2026

Was bedeutet IPCC?

Zwischenstaatlicher Ausschuss für Klimaänderungen

ERKLÄRSTÜCK
Lübeck/gc. Um den wissenschaftlichen Stand des Wissens über den Klimawandel zu bewerten, haben im Jahr 1988 die Vereinten Nationen das zwischenstaatliche Gremium namens „Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) gegründet.

Die perfekte Büropause

Auszeiten in den Arbeitsalltag integrieren!

... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Pausen sind wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsalltags und dienen nicht nur der Erholung, sondern auch der Konzentration und Produktivität. Wenn wir uns zu lange konzentrieren, ohne eine Pause zu machen, kann unser Gehirn ermüden. Dies kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Fehlern und zu Stress führen.