Gefährliche Luft am Arbeitsplatz

Arbeitsplatzgrenzwerte dienen Schutz der Beschäftigten

... Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Arbeitsplatzgrenzwerte (AGW) sind Grenzwerte für die Konzentration eines Stoffes in der Luft am Arbeitsplatz. Sie geben an, bis zu welcher Konzentration einer Substanz akute oder chronische schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit der Beschäftigten im Allgemeinen nicht zu erwarten sind. Die Konzentration ist zeitlich gewichtet und eine Durchschnittsgöße.

Faktor Mensch und Faktor Technik

Die häufigsten Unfallursachen bei Arbeitsunfällen 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Arbeitsunfälle sind eine ernstzunehmende Gefahr für die Gesundheit und das Leben der Beschäftigten. In Deutschland ereignen sich jedes Jahr rund 800.000 Arbeitsunfälle, von denen etwa 2.000 tödlich enden. Die häufigsten Unfallursachen sind:

Riskante Jobs

Welche Berufe haben ein hohes Unfallrisiko? 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Unfallquote ist ein Maß für die Häufigkeit von Arbeitsunfällen in einem bestimmten Beruf. Sie wird berechnet, indem die Anzahl der meldepflichtigen Arbeitsunfälle in Relation zu der Anzahl der Beschäftigten und den geleisteten Arbeitsstunden gesetzt wird.

Wo ein Absturz oder ein Versinken möglich ist

Arbeiten in der Höhe und auf unsicherem Grund 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Absturzsicherungen dienen dem Schutz von Personen vor Stürzen aus großer Höhe. Sie verhindern, dass Personen bei Arbeiten in absturzgefährdeten Bereichen zu Boden fallen. Absturzsicherungen sind daher ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsschutzes und tragen dazu bei, Unfälle und Verletzungen zu vermeiden.

Wer schläft, sündigt nicht

Wie viel Schlaf braucht der Mensch und wann? 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Schlaf ist für unsere Gesundheit unverzichtbar. Er ist wichtig für die körperliche und geistige Erholung, die Gedächtnisbildung und das Immunsystem. Während des Schlafs werden Hormone ausgeschüttet, die für den Aufbau und die Reparatur von Gewebe verantwortlich sind. Außerdem werden Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert.

Riskante Reinigung

Ätzende Putzmittel werden oft unterschützt 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ätzende Reinigungsmittel sind chemische Substanzen, die bei Kontakt mit Haut, Augen oder Schleimhäuten zu schweren Verletzungen führen können. Die Schwere der Verletzungen hängt von der Art und Konzentration des Reinigungsmittels, der Einwirkdauer und der betroffenen Körperstelle ab.

Abhängigkeit hat viele Gesichter

Suchtprävention im Unternehmen 

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Lassahn/gc. Sucht ist eine chronische Erkrankung, die gekennzeichnet ist durch einen unkontrollierbaren Konsum einer Substanz oder eines Verhaltens. Suchtmittel können Drogen, Alkohol, Glücksspiel oder auch Computerspiele sein.

Erste Hilfe leisten

Vorsicht bei Stromunfällen! 

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Stromunfälle können lebensgefährlich sein. Deshalb ist es wichtig, bei einem Stromunfall schnell und richtig zu handeln. Stromunfälle sind gefährlich, weil Strom den menschlichen Körper auf verschiedene Weise schädigen kann:

Ausgebrannt und reizbar

Erschöpfung und Unzufriedenheit zeigen Burn-out an

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ein Burn-out ist nicht von gleich auf jetzt da. Ein Burn-out hat immer eine Geschichte. Ein Burn-out kommt immer mit Ansage. Deswegen ist es wichtig, auf mögliche Symptome zu achten, die auf einen Burn-out hinweisen können.

Wenn die Seele Not leidet

Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz 

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Lassahn/gc. Psychische Erkrankungen sind ein ernstzunehmendes Problem am Arbeitsplatz. Sie können zu Fehlzeiten, verminderter Leistungsfähigkeit und sogar Kündigungen führen.

Wege zurück in den Job

Nach einer langen Krankheit wieder berufstätig 

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Lassahn/gc. Eine Rückkehr in den Job nach einer längeren Krankheit oder nach einem Unfall ist sowohl für die betroffenen Arbeitnehmer sowie für die Kollegen als auch für die Arbeitgeber eine große Herausforderung. Der Arbeitnehmer muss sich zunächst von den gesundheitlichen Folgen erholen und dann wieder in den Arbeitsprozess einsteigen. Der Arbeitgeber spielt dabei eine wichtige Rolle.

Macht – In der Gefahrenzone

Berufe mit hohen Gewaltrisiken

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Lassahn/gc. Gewalt am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem, das in allen Branchen und Berufsgruppen auftritt. Allerdings gibt es einige Berufe, die besonders häufig davon betroffen sind. Dazu gehören:

Die perfekte Büropause

Auszeiten in den Arbeitsalltag integrieren!

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Lassahn/gc. Pausen sind wichtig für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie sind ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsalltags und dienen nicht nur der Erholung, sondern auch der Konzentration und Produktivität. Wenn wir uns zu lange konzentrieren, ohne eine Pause zu machen, kann unser Gehirn ermüden. Dies kann zu Konzentrationsschwierigkeiten, Fehlern und zu Stress führen.

Tinnitus – Das unsichtbare Leiden

Ist der Phantomklang im Ohr heilbar?

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Lassahn/gc. Tinnitus ist ein häufiges Leiden, das Millionen Menschen weltweit betrifft. Es handelt sich um ein Geräusch, das im Ohr oder im Kopf wahrgenommen wird, obwohl keine äußere Schallquelle vorhanden ist. Die Geräusche können unterschiedlich sein, z. B. ein Pfeifen, Summen, Rauschen, Klingeln oder Brummen. Sie können in einem oder beiden Ohren auftreten und in unterschiedlicher Intensität wahrgenommen werden.

Barrierefreier Arbeitsschutz

Fünf Hinweise für die Arbeit im Betrieb

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Informationen zum Arbeitsschutz barrierefrei zu vermitteln, ist für Sicherheitsbeauftragte keine einfache Aufgabe.

Manche mögen es, andere nicht

Studie zu Homeoffice-Typen

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Eine Studie des IFAK-Instituts und Priotas aus dem Jahr 2022 hat sechs verschiedene Homeoffice-Typen ermittelt. Die Typen unterscheiden sich in ihren Präferenzen und Bedürfnissen in Bezug auf das Homeoffice deutlich voneinander. Die sechs Homeoffice-Typen sind denmach:

Wer rastet, der rostet

Bewegungsmangel im Büro vermeiden

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Lassahn/gc. Büroarbeit ist oft mit Bewegungsarmut verbunden. Das kann zu gesundheitlichen Problemen wie Rückenschmerzen, Bildschirmmüdigkeit, Kopfschmerzen und tränenden Augen führen. Es ist daher wichtig, sich im Büro regelmäßig zu bewegen.

Phobien sind beherrschbar

Wie man mit Angststörungen umgeht

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Lassahn/gc. Eine Angststörung beginnt, wenn die Angst überhandnimmt und den Alltag beeinträchtigt. Die Betroffenen haben oft ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Kontrollverlusts. Sie können sich nicht mehr auf ihre Arbeit konzentrieren und leiden unter körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwitzen oder Übelkeit.

Absturz aus großer Höhe

Welche Arten von Fallschutzsystemen gibt es?

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Lassahn/gc. Fallschutzsysteme dienen dem Schutz von Personen und Gegenständen vor Verletzungen oder Beschädigungen durch Stürze. Sie werden in vielen Bereichen eingesetzt, in denen Personen in der Höhe arbeiten oder sich aufhalten, z. B. auf Baustellen, in Industrieanlagen, in Freizeiteinrichtungen und im privaten Bereich.

Arbeit im Freien im Winter

Sichtbar auf der Baustelle

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Arbeit im Freien im Winter birgt besondere Gefahren. Die Tage sind kürzer, die Temperaturen sind niedriger und die Sichtverhältnisse sind schlechter. Um Arbeitsunfälle zu vermeiden, ist es wichtig, dass sich die Beschäftigten auf der Baustelle gut sichtbar machen.