Stressfalle Urlaub

Sechs Tipps für die Vorbereitung

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Je näher der Urlaub kommt, umso stressiger wird der Arbeitstag. Und je näher das Urlaubsende rückt, umso mehr wachsen die Befürchtungen, unter einem riesigen Berg angesammelter Aufgaben begraben zu werden. Das muss aber nicht zwangsläufig so sein. Es gibt Möglichkeiten, die Vor- und Nachurlaubszeit stressfrei zu gestalten – bis zum ersten und ab dem letzten Urlaubstag.

Treiber der Arbeitswelt

Grundsätze menschengerechter Arbeitsgestaltung

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Arbeitswelt ist in stetigem Wandel begriffen. Treiber dieses Wandels sind neue Technologien, demografische Entwicklungen sowie veränderte Produktions- und Arbeitsabläufe. Die damit einhergehenden Veränderungen sollten nicht zu Lasten der Beschäftigten gehen. Das wirft die Frage auf, wie sehen die Grundsätze einer menschengerechten Arbeitsgestaltung aus?

Positiver und negativer Stress

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Psychische Belastungen und Stress sind allgegenwärtig. Positive und negative Stressoren wechseln in rascher Folge. Um gesund zu bleiben, muss ein möglichst harmonisches Arbeitsumfeld geschaffen werden. Die Balance zwischen positivem und negativem Stress entscheidet letztlich über den Unternehmenserfolg.

Mobbing betrifft jeden

Erkennen, Verstehen und Handeln

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Mobbing ist ein ernstes Problem. Es beeinträchtigt die Gesundheit, die sozialen Beziehungen, das Betriebsklima und die Produktivität. Wenn Mobbing im Kleinen zugelassen wird, breitet es sich aus und infiziert nach und nach das gesamte Umfeld. Ein durch Mobbing vergiftetes Umfeld kann in letzter Konsequenz dazu führen, dass Team oder sogar ganze Abteilungen aufgelöst werden müssen. In einigen Fällen steht die Existenz des gesamten Unternehmens auf dem Spiel.

Meiden, kleiden, cremen!

Schutz vor der Sonne

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Beim Sonnenschutz kommt es auf die Kleidung an. Aber nicht nur auf sie. Wer im Freien täglich dauerhaft der Sonne ausgesetzt ist, riskiert Hautschäden. Um langfristige Gesundheitsrisiken zu vermeiden, ist ein Sonnenschutz unerlässlich. Eine effektive Kombination aus Kleidung, Sonnencreme und Aufenthaltszeiten kann optimal vor den negativen Folgen der Sonneneinstrahlung schützen – nach der Devise: meiden, kleiden, cremen.

Heiße Zeiten auf dem Bau

Sommer, Sonne, Sicherheit

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Sommerhitze: Die einen flüchten in den kühlen Wald, andere gehen Baden. Und viele Menschen arbeiten an den heißen Tagen. Nicht wenige davon auf dem Bau. Das ist besonders problematisch. Denn körperliche Arbeit ist unter Hitzestress durchaus gefährlich. Besondere Vorkehrungen sind deshalb nötig, um auch an heißen Tagen sicher auf einer Baustelle arbeiten zu können.

Bewegte Pause

 Greift die gesetzliche Unfallversicherung?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Immer wieder neu wird besonders Schreibtischarbeitern empfohlen, sich zu bewegen. Dafür sollen regelmäßig kleinere Pausen eingerichtet werden. Wenn diese Pausen genutzt werden, um ein bisschen Bürosport zu betreiben, spricht man von bewegten Pausen. Die Frage ist, greift hierbei auch die gesetzliche Unfallversicherung?

Meister der Diplomatie

Die Kunst des Konfliktgesprächs

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Es gibt diese Menschen, die ihre Gegenüber positiv für sich vereinnahmen können. Oft sind es erfolgreiche Verkäufertypen oder Führungskräfte. Manchmal auch beides. Doch nicht nur in Verkaufsgesprächen und beim Team Building sind solche positiven Menschen gefragt. Auch bei der Lösung von Konflikten können sie wertvolle Hilfe leisten.

Ausgestempelt trotzdem versichert?

Arbeitszeiterfassung und Arbeitsunfall

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Spielt es eine Rolle, ob man bei einem Arbeitsunfall eingestempelt ist oder nicht? Immerhin dient ja die Erfassung der Arbeitszeiten auch dem Nachweis, ob eine Person zur fraglichen Zeit für ihr Unternehmen tätig war oder nicht.

Glühwürmchen-Chic

Warnkleidung: Hingucker in der Dunkelheit!

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Sichtbarkeit ist entscheidend für die Sicherheit von Menschen im Alltag. Sei es auf der Straße, auf der Autobahn oder auf dem Betriebshof – schnell passiert es, dass eine Person übersehen wird. Die Folgen können dramatisch sein. Warnkleidung verbessert die Sichtbarkeit.

Unter Strom

Elektrische Betriebsmittel

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Elektrischer Strom ist unsichtbar. Entsprechend vorsichtig sollen deshalb elektrische Geräte und stromführende Anlagen auf Beschädigungen überprüft werden. Bevor die Arbeit damit oder daran beginnt. Risikobewusstsein und wirksame Vorsichtsmaßnahmen sind unverzichtbar.

Versicherungsschutz von Hilfeleistenden

 Auch im Ausland gesetzlich versichert

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Helfer, die anderen Menschen aus Notfällen heraushelfen, sind gesetzlich versichert. Das betrifft nicht nur die Einsatzkräfte von Hilfeleistungsorganisationen, sondern jede Person. Damit ist klar: Hilfeleistende, die bei ihrer Hilfeleistung selbst verunglücken und verletzt werden, sind gesetzlich unfallversichert.

Der ganze Körper unter Last

Einsatz von Ganzkörperkräften und Folgen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ganzkörperkräfte kommen in vielen Berufen zum Einsatz. Besonders häufig werden sie benutzt bei einfachen körperlichen Tätigkeiten wie Heben, Halten, Ziehen, Tragen, Schieben oder Drücken.

Reha nach Arbeitsunfall

Rückkehr ins Berufsleben

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Prävention, Entschädigung und Rehabilitation sind die drei Säulen im Leistungsangebot der gesetzlichen Unfallversicherung. Nach einem Arbeitsunfall erlangen eine mögliche Entschädigung und die Rehabilitation entscheidende Bedeutung. Besonders die Rehabilitation ist wichtig für die Rückkehr ins Berufsleben.

Gesetzliche Unfallversicherung

Was sie leistet und was nicht

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die gesetzliche Unfallversicherung ist eine Sozialversicherung, die die Sicherheit und Gesundheit der Beschäftigten am Arbeitsplatz schützt. Sie ist in Deutschland für alle Beschäftigten Pflicht.

Kennen Sie die Vibrationsschutzverordnung?

Wozu Vibrationsschutzmaßnahmen dienen

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Vibrationsschutzverordnung (LärmVibrationsArbSchV) regelt den Schutz der Beschäftigten vor Gefährdungen durch Vibrationen am Arbeitsplatz. Sie ist eine Umsetzung der EU-Richtlinie 2002/44/EG über die Einwirkung von Vibrationen auf Arbeitnehmer.

Von der Glatze auf die Platte

Was Kryptografie leistete und leistet

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Als Kunst der Verschlüsselung wird die Kryptografie bezeichnet. Ihre historischen Ursprünge reichen bis in die Antike zurück. Nachweisbar ist sie zum Beispiel im antiken Ägypten (ca. 1900 v. Chr.) mit der „Steganographie“. Dabei wurden Botschaften versteckt, um sie geheim an einen Adressaten zu übermitteln. Geheimtinten oder Tätowierungen auf den Köpfe rasierter Sklaven, die diese Botschaften dann zuwachsen ließen, sind überliefert. Heute spielt die Kryptografie in unserem digitalen Alltag eine zentrale Rolle.

Den oberen Rücken dehnen

Fehlhaltungen und Verspannungen abbauen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer viel im Sitzen oder Stehen arbeitet, ohne sich sonst körperlich anzustrengen, ist häufiger von Rückenschmerzen geplagt. Das ist keineswegs erstaunlich, denn die Rückenmuskulatur sowie andere Muskeln, die für einen starken Rücken verantwortlich sind, werden nicht genügend beansprucht. Die Folge ist, dass sie verkümmern. Das führt zu Fehlhaltungen und Verspannungen, die schmerzhaft werden. Doch man kann dagegen etwas tun.

Mit Ängsten umgehen

Was Arbeitgeber tun können

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Viele Menschen sind mit der Schnelllebigkeit und negativen Großereignissen überfordert. Das betrifft auch Arbeitnehmer. Verunsicherungen, Stress, starke Ängste und der Rückzug ins Private können die Folgen solcher Überforderungen sein. Sie können sich bis weit ins Arbeits- und Privatleben auswirken und sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Betroffene brauchen psychische Unterstützung, soziale Wärme und Hilfsangebote.

Risiken für Bluthochdruck

Ursachen, Warnsignale und die Folgen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Bluthochdruck ist eine weit verbreitete Erkrankung. Häufig wissen die Betroffenen selbst gar nicht, dass sie unter Bluthochdruck leiden. Bluthochdruck kann viele Ursachen haben, die sich auch überlagern können. In jedem Fall ist die Erkrankung nicht zu unterschätzen, da sie gravierende Folgen haben kann.

Vision Zero

Was Prävention bewirken soll

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Unfälle, Verletzungen und Erkrankungen im Arbeitsleben komplett auf null zu reduzieren, das ist der idealisierte Anspruch, der mit „Vision Zero“ gemeint ist. Kernelement dieser Überlegung ist die Prävention. Idealerweise sollen sich keine Arbeitsunfälle mehr ereignen oder Berufserkrankungen auftreten. Es ist nicht bedeutsam, ob dieses Ideal jemals erreicht werden kann. Wichtig ist allein, sich dem Nullwert nah wie möglich dauerhaft anzunäheren.

Internetsucht richtig ansprechen

Folgen exzessiven Medienkonsums

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Der exzessive Konsum von Online-Medien kann am Arbeitsplatz zu ernsthaften Problemen führen. Denn Suchtverhalten wirkt sich auch immer auf die psychische und physische Gesundheit der Betroffenen aus. Ebenso wie bei anderem Suchtverhalten kann auch die Internetsucht viele verschiedene Ursachen haben. Realitätsflucht, Selbstdarstellung oder die Ablenkung von unlösbar erscheinenden Problemen können als Auslöser in Frage kommen. Vorgesetzte und Kollegen sollten nicht einfach wegzusehen.

Multitasking: Pro und Kontra

Welche ist die beste Arbeitsorganisation?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Multitasking! Waren das in der Schule nicht immer die Leute, die alles angefangen, aber nichts zu Ende gebracht haben? Jedenfalls nicht vernünftig! Sie bewegten sich wie Jongleure, die zu viele Bälle gleichzeitig in er Luft hatten. Zum Schluss fielen alle runter und die Show war geplatzt. Multitasking! Sie wollten die Alleskönner, die nie überfordert und immer effizient und effektiv sind. Und manche waren das ja auch. Doch jeder Mensch hat sein eigenes Arbeitstempo. Das kann problematisch werden, wenn man den Anspruch hat, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen, um den Anforderungen gerecht zu werden. Multitasking hieß das Zauberwort, dass Ambitionierte und Getriebene gleichermaßen beflügelte. Andere dagegen trieb es zur Verzweiflung. Ist Multitasking tatsächlich die bessere Arbeitsorganisation?

Fiat Lux

Beleuchtung bei der Nachtarbeit

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Der Zusammenhang zwischen Erleuchtung und Beleuchtung kann nirgends deutlicher werden als in der Nachtschicht. Ohne die richtige Beleuchtung ist eine Erleuchtung in der Nachtschicht nicht möglich. Das richtige Licht in der Nacht minimiert Unfallrisiken, hält wach und steigert das Wohlbefinden während der Nachtschicht.

Schmerzen und Taubheit

Karpaltunnelsyndrom behandelt lassen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ein dauerhaft schmerzhaftes Handgelenk kann auf ein Karpaltunnelsyndrom hinweisen. Diese Erkrankung sollte nicht unbehandelt bleiben. Wird es nicht behandelt, kann dies zu dauerhaften Schäden führen: chronische Schmerzen, zunehmende Taubheit, Muskelschwund, Verlust der Feinmotorik, dauerhafte Nervenschäden.

Übergewicht vs. Adipositas

Was ist der Unterschied?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Rein äußerlich sind Adipositas und Übergewicht in ihren Näherungsbereichen nur schwer zu unterscheiden. Eine bestimmte Kilozahl als trennscharfe Grenze gibt es nicht. Für beide gilt: regelmäßige körperliche Aktivität in Kombination mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung können helfen, Umfang und Gewicht nachhaltig zu reduzieren. Einen einen Arzt hinzuzuziehen oder einen Ernährungsberater zu konsultieren, kann sehr hilfreich sein.

Mythen zur UV-Strahlung

Faktencheck für Arbeitnehmer

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Nicht erst seit die Klimaerwärmung die Medien täglich neu befeuert, ist die UV-Strahlung der Sonne ein Thema für die Menschen geworden. Die einst als harmloser Sonnenbrand unterschätzte Verbrennung der Haut ist zum Krebsthema avanciert. Gebräunte Haut gilt immer noch als sexy und gesund. Ihr werden auch bessere Schutzeigenschaften vor der UV-Strahlung zugeschrieben. Welche Mythen zur UV-Strahlung stimmen und welche nicht?

Arbeitsplatz als sozialer Ort

Kollegialen Zusammenhalt stärken

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Der Arbeitsplatz war schon immer mehr als nur der Ort, an dem die Arbeit geleistet wurde. Er war auch schon immer Ort der Begegnung, des Austausches, der Interaktion oder gar nicht so selten Konfliktstätte. All das ist er bis heute geblieben.

Locker aus der Hüfte

Stabilität und Kraftübertragung trainieren

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Eine funktionierende Hüfte steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Von einer beweglichen Hüfte hängen eine gesunde Körperhaltung ab und das Vermeiden von Rückenschmerzen. Die Hüftmuskulatur ermöglicht die Innen- und Außenrotation des Oberschenkels sowie das Beugen und Strecken des Beines. Körperdrehungen, Treppen steigen, klettern, hocken, springen, hüpfen, laufen und gehen funktionieren nur dann uneingeschränkt, wenn die Hüfte korrekt funktioniert.

Richtige Erholung erlernen

Abschalten nach der Arbeit

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Nach Feierabend wirklich abzuschalten, fällt vielen Menschen schwer. Das verwundert nicht, denn die Arbeitswelt gehört zu den Umgebungen, die uns am stärksten beschäftigen und beeinflussen. Sie kann ebenso stark wirken wie die familiäre Umgebung. Das gilt für alle emotionalen Höhenflüge, aber auch für alle tiefen Abstürze. Den Kopf freizubekommen ist daher entscheidend für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit. Nur wer sich nach der Arbeit richtig erholen kann bleibt gesund und produktiv. Die Erholung ist auch ein wichtiger Schlüssel zum privaten Glück.

Gesundes Essen in der Nachtschicht

Ernährung für Schichtarbeiter

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer in der Nachtschicht arbeitet, für den verkehren sich die Mahlzeiten. Das Frühstück wird zum Abendbrot. Diesen Wechsel müssen Nachtarbeiter besonders beachten, denn Essgewohnheiten wirken lange und lassen sich nur schwer verändern. Für die Veränderung bedarf es eines besonderen Bewusstsein.

Im Sommer tagsüber besser schlafen

Die Schlafbedingungen verbessern

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer in Nachtschichten arbeitet, kennt das. Morgens nach dem Feierabend daheim angekommen will es mit dem Schlafen nicht so recht klappen. Von Mai bis Oktober kann auch noch zusätzlich die sommerliche Hitze tagsüber den Schlaf rauben. Besonders für Schichtarbeiter, aber auch für Menschen, die mit freier Zeiteinteilung arbeiten, kann das schnell zum Problem werden. Die Schlafbedingungen zu verbessern, ist eine gute Idee.

Alkohol am Arbeitsplatz

Indizien für eine Sucht

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Arbeitssicherheit, die Leistungsfähigkeit und das Arbeitsklima können maßgeblich durch Alkohol am Arbeitsplatz beeinträchtigt werden. Darum gilt es, dass Anzeichen für Alkoholmissbrauch und Alkoholabhängigkeit möglichst früh erkannt und angemessen damit umgegangen wird.

Mythen der Cybersicherheit

Worauf es wirklich ankommt

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Cyberkriminalität war einmal eine Nische, die nur wenige Akteure kannte und wenige Opfer fand. Damals hatte sie noch etwas Progressives. Zum Beispiel, wenn eine Online-Bewerbung eines Hackers unerwartet (und unerwünscht) auf dem Bildschirm des Firmenchefs auftauchte. Dann war klar, der Account des Chefs war gehackt worden und das ganze Betriebssystem des Unternehmens war kompromittiert. Glück im Unglück: Die Bewerber wollten sich nur in Szene setzen, um einen guten Job zu bekommen. Heute ist Cyberkriminalität zum Alltagsgeschäft geworden. Cyberkriminelle brauchen keine Spezialkenntnisse mehr, um Schadware einzusetzen. Die gibts kostengünstig im Darknet. Die Schäden gehen in die Milliarden.

Arbeitsschutz durch Verhaltensänderung

Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Eine gezielte Verhaltensänderung des einzelnen Mitarbeiters kann den Arbeitsschutz insgesamt wirksam erhöhen. Ebenso ist es bei verhältnisändernden Maßnahmen. das Zusammenspiel von verhaltens- und verhältnisändernden Maßnahmen kann das Risiko von Unfällen und Krankheiten im Unternehmen wirksam reduzieren.

Ab wann ist es ein Arbeitsunfall?

Handlungspflichten und -tendenzen im Fokus

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Niemand ist vor einem Arbeitsunfall gefeit. Damit sind dann auch verschiedene Konsequenzen verbunden. Auch wenn die Umstände für die Abgrenzung eines Arbeitsunfalls zu einem „normalen“ Unfall fließend erscheinen: die Grenzen sind dennoch klar umrissen. Dabei spielt die Handlungstendenz eine entscheidende Rolle.

Süß duftender Honig

Wie Identitätsdiebstahl beginnt

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Plötzlich wehte auf einem virtuellen beruflichen Netzwerk die Kontaktanfrage einer attraktiven Frau im Business Look herein. Dunkle lange Haare, vielleicht zwischen 25 und 35 Jahre alt. Schönes Gesicht, freundliches Lächeln. Ein Klick: vernetzt. Wenige Sekunden später bedankt sie sich auf Englisch: „Es ist toll, mit Ihnen in Kontakt zu kommen. Wie geht es Ihnen?“ Schnell entspinnt sich ein sehr persönliches Gespräch mit der sympathischen jungen Frau. Sie fragt, ob man sich auch auf Whats App austauschen könne? Klar. Schon steht der private Kontakt außerhalb des beruflichen Netzwerkes. Ein Freizeit der Schönen prangt im Profil. Ein paar Floskeln weiter schickt sie ein weiteres Foto von sich. Business Style. Auch hübsch.

Angst vor der Digitalisierung

Umgang mit Verunsicherung und Überforderung

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Heutige Arbeitnehmer werden durch die Digitalisierung vor gravierende Herausforderungen gestellt. Überforderung, die Angst vor einem Jobverlust oder befürchtete Veränderungen der Arbeitswelt gehören zu den häufigsten Gefühlen, die mit der Digitalisierung der Arbeitswelt einher gehen. Der Umgang damit stellt hohe Anforderungen an die Mitarbeiter und die Führungskräfte.

Wenn Mutti früh zur Arbeit geht

Schutz von Schwangeren und Stillenden

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Das Berufsleben stellt werdende und stillende Mütter häufig vor besondere Herausforderungen. Um speziell auch diese Müttergruppen zu schützen, wurde in Deutschland das Mutterschutzgesetz (MuSchG) beschlossen. Darin werden die Rechte und Pflichten auch von werdenden und stillenden Müttern geregelt. Das betrifft explizit auch die Pflichten der Arbeitgeber.

Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit

Was Arbeitgeber wissen müssen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Arbeitsschutzrecht, Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit sind unverzichtbar für jedes Unternehmen. Sie sind entscheidende Faktoren für den Unternehmenserfolg und gehören außerdem zu den Grundrechten jedes Arbeitnehmers in Deutschland. Arbeitgeber sind daher in mehrfacher Hinsicht gut beraten, alle drei Bereiche permanent im Blick zu haben.

Mobbing am Arbeitsplatz

Erkennen, handeln, vorbeugen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Mobbing ist ein Problem. Das Mobbing-Opfer leidet. Die Kollegen sind belastet. Die Vorgesetzten stehen unter Druck. Die Arbeitgeber sind gefordert. Letztlich leiden nicht nur allein die Menschen unter dem Mobbing. Auch die Arbeitsproduktivität sinkt. Und nicht zuletzt das Betriebsklima verschlechtert sich. Insgesamt ist Mobbing ein Verlust für alle.

Hell oder dunkel?

Wie Hautkrebs entsteht

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer häufig oder lange unter freiem Himmel arbeitet, der ist besonders von Hautkrebs gefährdet. Ob heller oder dunkler Hautkrebs – diese Erkrankung gehört weltweit zu den häufigsten Krebserkrankungen.

Immer mit klarem Kopf

Alkohol, Medikamente und Drogen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ob es nun bewusstseinstrübende Medikamente, Alkohol, harte oder weiche Drogen sind: Arbeitnehmern ist es nicht erlaubt, sich in eine geistige oder körperliche Verfassung zu versetzen, durch die sie sich selbst oder andere Menschen gefährden. Das gilt ausdrücklich auch für den Cannabiskonsum.

Mythos oder Realität?

Altersgrenze für Leiterbenutzung

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Leitern verschiedenster Art, Form und Zweckbestimmung finden sich an vielen Arbeitsplätzen. Dort werden sie von Mitarbeitern aller Altersgruppen benutzt. Aber darf man ab einem bestimmten Alter überhaupt noch Leitern benutzen, ohne den Schutz der gesetzlichen Unfallversicherung zu verlieren?

Dritte Orte inbegriffen

Abweichende Arbeitswege versichert

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Normalerweise sind der Arbeits- und der Heimweg klar definiert. Der unmittelbare Weg zwischen der eigenen Wohnung und dem eigenen Arbeitsplatz und umgekehrt gelten als Arbeits- und Heimweg. Private Umwege sind nicht gesetzlich unfallversichert. Was aber, wenn jemand von der Arbeit gar nicht nach Hause fährt, sondern bei einer Freundin oder einem Freund einkehrt?

Was macht ein Arbeitsschutzbeauftragter?

Bestellung und Aufgaben

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Bestellung eines Arbeitsschutzbeauftragten ist in Deutschland für alle Betriebe mit mehr als 20 Beschäftigten vorgeschrieben. Der Arbeitsschutzbeauftragte ist eine betriebsinterne Vertrauensperson, die den Arbeitgeber bei der Umsetzung des Arbeitsschutzes unterstützt.

Was besagt die Lärmschutzverordnung?

Welche sind geeignete Lärmschutzmaßnahmen?

... Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Lärmschutzverordnung (LärmVibrationsArbSchV) regelt den Schutz der Beschäftigten vor Lärm am Arbeitsplatz. Sie ist eine Umsetzung der EU-Richtlinie 2003/10/EG über Lärm am Arbeitsplatz.

Ist die Pause versichert?

Ausstempeln – Einstempeln egal

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Arbeitgeber bieten ihren Mitarbeitern bezahlte Pausen an: zum Beispiel zum Frühstück oder zum Mittagessen. Zigarettenpausen gehören in der Regel nicht zu den bezahlten, jedoch oft tolerierten Pausen.

Risiko auf dem Weg zur Tür

Gesetzlicher Unfallversicherungsschutz 

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Es macht für den gesetzlichen Unfallversicherungsschutz bei einem Wegeunfall m Homeoffice einen erheblichen Unterschied, ob eine berufliche oder eine private Postsendung in Empfang genommen werden sollte. Denn genau damit steht und fällt der gesetzliche Unfallversicherungsschutz.

Unleserlicher Fluchtplan

Bestmögliche Informationsvermittlung

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Was nützt eine Schatzkarte, die nicht zu entziffern ist. Welchen Sinn hat ein Stadtplan, dessen Einträge mikroskopisch sind. Ebenso verhält es sich bei Flucht- und Rettungsplänen. Sie nützen nur dann, wenn sie ohne Hilfsmittel und ohne Mühe leicht verständlich und auch unter schwierigen Bedingungen gut zu benutzen sind. Flucht- und Rettungspläne in den Formaten A6, A5 und A4 sind für ihren Zweck untauglich.

Überlastet im Homeoffice

Symptome erkennen und handeln

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Es gibt Menschen, die das Homeoffice als große Befreiung erleben. Diese Wahrnehmung ist eng verknüpft mit Kreativitäts- und Motivationsschüben. Diese Menschen kommen weitgehend ohne soziale Interaktion aus. Daneben gibt es Menschen, bei denen das Homeoffice genau gegenteilig wirkt. Sie brauchen den unmittelbaren Kontakt zu den Kollegen und Vorgesetzten. Sonst droht ihnen Vereinsamung. Beide Gruppen können aber auch im Homeoffice schnell überfordert werden und stehen plötzlich allein da. Das gilt es zu erkennen und entsprechend zu handeln.

Schimmelparty im Büro

Was passiert bis zur Sanierung?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wenn das Büro nach gammligem Brot und feuchter Erde riecht, kann dies auf einen starken Schimmelbefall hinweisen. Hier sind Sofortmaßnahmen angebracht. Das Problem ist, eine Firma zu finden, die auch kurzfristig in der Lage ist, den Schimmelbefall vollständig zu beseitigen. Doch was passiert bis dahin?

Versichert oder nicht?

Transport nach einem Arbeitsunfall

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Nicht jeder Arbeitsunfall endet im Rettungswagen oder im Hubschrauber. Das ist auch gut so. Es kann jedoch auch passieren, dass ein Kollege den bei einem Arbeitsunfall Verunglückten unmittelbar zur weiteren Behandlung in eine medizinische Einrichtung fährt. 

Fallstrick digitaler Arbeitsschutz

Beschäftigte nicht allein lassen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Das Arbeitsschutzgesetz und die DGUV-Vorschrift 1 bestimmen, dass Arbeitgeber ihre Mitarbeiter in Sachen Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz ausreichend und angemessen unterweisen. Dazu gehören auch die Aufklärung über Gesundheitsgefährdungen und die Nennung von Schutzmaßnahmen zur Vermeidung von Arbeitsunfällen. Die Beschäftigten damit allein zu lassen, indem sie sich alles Wichtige selbst aneignen und der Arbeitgeber letztlich nur noch prüfend den Lernstand abfragt, ist unzulässig.

Der Ton macht die Musik

Minenfeld: kritische Ansprache

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wenn Mitmenschen unvernünftige oder sogar gefährliche Verhaltensweisen zeigen, ist es schwierig, sie so darauf hinzuweisen, dass sie nicht vor den Kopf gestoßen werden.

Das Radio ist lauter als der Lärm!

Was kann man dagegen machen?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Lärm verursacht Stress und wirkt gesundheitsschädigend. Trotzdem gibt es Menschen, die an sehr lauten Arbeitsplätzen Musikabspielgeräte aufstellen, die den ohnehin vorhandenen Lärm noch übertönen.

Ersthelfer im Homeoffice

Was bedeutet das für die Arbeitgeber?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Das Homeoffice begeistert als neue Möglichkeit der Arbeitsausübung viele Menschen. Ein Aspekt geht doch schnell in der Euphorie verloren: Wer leistet im Unternehmen Erste Hilfe, wenn kaum Mitarbeiter vor Ort sind? Und was bedeutet das für die Arbeitgeber?

Zitate von Robert Menasse

Die Welt von Morgen

Dossier Europa

„Vor dem Zweiten Weltkrieg erfanden die Söhne von europäischen jüdischen Flüchtlingen in den USA, Jerry Siegel und Joe Schuster, die Figur des Supermann, den mit außerirdischen Kräften ausgestatteten Superhelden, der alles Böse von den USA abwenden kann. Und nach dem Krieg entwickelten deutsche Autoren, Walter Ernsting und Karl-Herbert Scheer, die Figur des Perry Rhodan, der als Bürger einer nachnationalen Welt auch außerirdische Abenteuer besteht.“ Robert Menasse „Die Welt von Morgen – Ein souveränes demokratisches Europa – und seine Feinde“, Seite 21, Suhrkamp Verlag

Dieser Umweg ist Arbeitsweg

Wenn das Kind zur Kita muss

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer auf dem Hin- oder Rückweg zur oder von der Arbeit ist, der ist gesetzlich unfallversichert. Wegeunfälle, die sich auf diesem direkten Arbeitsweg ereignen, sind vollständig abgedeckt. Aber wie ist das, wenn Kinder vor der Arbeit zur Kita gebracht oder nach der Arbeit von dort abgeholt werden?

Beatmung überflüssig?

Worauf es bei der Reanimation ankommt

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Zuweilen tritt bei einem Erste-Hilfe-Fall die Frage auf, ob eine Herzdruckmassage ausreicht und deswegen auf die Beatmung verzichtet werden kann. Die GRC-Guidelines (German Resuscitation Council – GRC – Deutscher Rat für Wiederbelebung) besagt, dass mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung ein Atem- und Kreislaufstillstand beendet werden soll. Insofern bleibt die Beatmung notwendig.

Buch oder Block?

Erste-Hilfe-Leistungen dokumentieren

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Jeder einzelne Arbeitsunfall muss genau dokumentiert werden. Auch bei leichten Verletzungen. Das ist wichtig, um erst später auftretende Beeinträchtigungen gegenüber dem Unfallversicherungsträger geltend machen zu können.

Sturz im Betrieb, Brille kaputt

Wer bezahlt die Brille?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ein Sturz ist schnell passiert. Da stolpert jemand über ein Hindernis am Boden, bleibt mit dem Fuß an einer Unebenheit hängen oder fällt von der Leiter. Wenn durch diesen Sturz die Brille zu Bruch geht, steht die Frage im Raum: Wer zahlt die Reparatur oder die Neubeschaffung? Eigentlich tut das der zuständige Unfallversicherungsträger. Aber es gibt einiges zu beachten.

Allergisch auf Desinfektionsmittel

Wie geht der Betrieb vor?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. In der Regel sind Desinfektionsmittel gut verträglich. Aber wie sooft im Leben gibt es auch hier Ausnahmen. Was ist zu tun, wenn ein Mitarbeiter den Verdacht hat, auf Desinfektionsmittel allergisch zu reagieren.

Ein schadhaftes Handy-Kabel

Verantwortung des Arbeitgebers

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Zuerst ist der Arbeitgeber für die Sicherheit am Arbeitsplatz verantwortlich. Das gilt auch für das Aufladen von Dienst- und Privathandys (oder Smartphones, Tablets, Laptops) am Arbeitsplatz. Wenn solche Geräte im Betrieb aufgeladen werden, dann dürfen ausschließlich intakte Geräte und Kabel dafür benutzt werden.

Welche Berufsschuhe in der Küche?

Arbeitsschuhe oder Sicherheitsschuhe

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Der Arbeitsplatz Küche ist eine anspruchsvolle Umgebung mit großen Sicherheitsrisiken. Die richtige Schutzausrüstung ist daher ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsschutzes und der Arbeitssicherheit. Sie hilft, Verletzungen und Arbeitsunfälle zu vermeiden beziehungsweise die Risiken dafür zu minimieren. Dazu gehören auch die richtigen Berufsschuhe. Soll man also Sicherheitsschuhe in der Küche tragen oder genügen auch Arbeitsschuhe?

Kühler Kopf an heißen Tagen

Arbeiten im Sommer

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Sommerhitze kann die Arbeitsleistung tiefgreifend beeinträchtigen. Auch die gesundheitliche Risiken für Arbeitnehmer steigen mit jedem Grad Celsius an. Es kommt in solchen Situationen darauf an, einen kühlen Kopf zu bewahren, Überhitzung zu vermeiden und kühl zu handeln, wenn es um Erste Hilfe geht.

Im Brandfall gefangen

Risiko automatisierter Feuerschutztüren

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wenn es brennt, zeigt sich der Wert von Brandschutztüren (auch Feuerschutztüren). Doch automatisierte Brandschutztüren lassen sich nicht mehr selbstständig öffnen, wenn sie einmal geschlossen sind. Das Risiko einer Fehlsteuerung ist zu groß, weil die Rauchwarnmelder und -sensoren immer wieder auf die Situation reagieren. Es kann jedoch Situationen geben, in denen gefährdeten Mitarbeitern ausgerechnet nur der Weg bleibt, der gerade von der automatisierten Brandschutztür versperrt wurde. Was, wenn diese Türen sich nicht mehr von Hand öffnen lassen?

Integration und Arbeitsschutz

Risiken und Möglichkeiten

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ob Experte, Fachkraft oder Quereinsteiger – ausländische Mitarbeiter und Menschen mit Migrationshintergrund sind bereits heute für die deutsche Wirtschaft existenziell wichtig. Das stellt besondere Anforderungen an den Arbeitsschutz und an die Arbeitssicherheit.

Wenn Knochen Kekse werden

Ist Os­teo­po­ro­se heilbar?

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Knochenschwund (Osteoporose) ist weit verbreitet. Diese Erkrankung kann die Lebensqualität maßgeblich verschlechtern. Osteoprose ist eine Knochenstoffwechselstörung. Sie tritt besonders häufig als Alterserkrankung des Knochens in Erscheinung. Die Knochen werden poröser, dünner und damit zerbrechlicher.

Weichei-Stigma geht gar nicht

Psychologische Traumata am Arbeitsplatz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Menschen mit psychologischen Traumata treten zunehmend ins öffentliche Bewusstsein. Sie finden sich in Sportvereinen, in der Nachbarschaft und auf der Arbeitsstelle. Für Bekannte, Angehörige, Vorgesetzte und Kollegen ist es daher wichtig, in der Begegnung mit psychologischen Traumata die Situation richtig zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

Was ist nachgehende Vorsorge?

Nach der Gefahrenlage vorausschauen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Maßnahmen, die nach einem Ereignis ergriffen werden, um weitere negative Auswirkungen zu minimieren oder ganz zu verhindern, werden als sogenannte nachgehende Vorsorge bezeichnet. Verwendung findet dieser Begriff in der Umweltpolitik, in der Medizin und im Katastrophenschutz.

Interessierte Selbstgefährdung

Belastungsgrenzen im Berufsalltag

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wenn Ehrgeiz ungesund wird, kann das ein Indiz für eine sogenannte „Interessierte Selbstgefährdung“ sein. Dieses Verhaltensmuster (früher Managerkrankheit) ist keine Seltenheit.

Punkte für Radfahrer

Konsequenzen unterschätzter Risiken

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Radfahrer polarisieren stark. Und sie werden immer mehr. Zustimmung finden sie als umweltbewusste Zeitgenossen. Blanke Wut schlägt ihnen als Kampfradler entgegen. Wie immer liegt der Normalfall, also die verantwortungsvollen Radfahrer, irgendwo dazwischen. Doch auch für die Normalos unter den Pedalrittern gelten Gesetze und Vorschriften. Die sollten eingehalten werden.

10 Fehler in Sachen Datensicherheit

Der Mensch ist der entscheidende Faktor

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die moderne Welt steht vor einer gemeinsamen zentralen Herausforderung. Es ist die Datensicherheit. Sie steht zu jede Sekunde weltweit auf dem Prüfstand. Eine Unterscheidung zwischen Privat und Geschäftlich ist längst nicht mehr sinnvoll. Digitale und analoge Kommunikationsmittel werden häufig parallel benutzt. Mit dem Firmenhandy werden private Gespräche geführt.

10 Fehler bei der Gefährdungsbeurteilung

Was Arbeitgeber wissen müssen

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die Sicherheit und die Gesundheit der Beschäftigten am Arbeitsplatz hängen maßgeblich an einer ordnungsgemäßen Durchführung der Gefährdungsbeurteilung. Sie ist wesentlicher Bestandteil der Gewährleistung der Arbeitsplatzsicherheit und des Arbeitsschutzes. Arbeitgeber in Deutschland sind gesetzlich verpflichtet, Gefährdungsbeurteilungen durchzuführen – für jeden einzelnen Arbeitsplatz.

Internationaler Arbeitsschutz macht Arbeit sicherer

Was ILO-Konventionen und Empfehlungen bewirken

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die Internationale Arbeitsorganisation (ILO) ist eine Sonderorganisation der Vereinten Nationen, die sich für die Verbesserung der Arbeitsbedingungen und der sozialen Sicherheit in aller Welt einsetzt. Die ILO hat eine Reihe von internationalen Arbeitsschutzstandards (IAS) entwickelt, die von den Mitgliedsstaaten ratifiziert werden können.

Was ist eine Brandschutzordnung?

Welche Brandschutzmaßnahmen sind Pflicht?

... Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Eine Brandschutzordnung ist ein Dokument, das die Brandschutzmaßnahmen in einem Betrieb oder einer Einrichtung regelt. Sie ist Teil des Brandschutzkonzepts und dient der Verhütung und Bekämpfung von Bränden.

Pollenflug, Stechmücken und Zecken

Problembewusstsein und Präventionsmaßnahmen

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Mücken, Zecken und Pollen können schnell lästig werden. Außerdem bergen sie auch gesundheitliche Risiken. Das ist seit Jahrhunderten so. Der Klimawandel unserer Tage bringt jedoch eine zusätzliche Dynamisierung ins Geschehen.

Was sind Personen-Notsignal-Anlagen?

Arbeitssicherheit für einsame Jobs

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Auch vor Corona gab es schon einsame Jobs. Mit dem von der Pandemie befeuerten Homeoffice oder anderen mobilen Arbeitsplätzen (am Strand, im Wald, im Garten oder auf der grünen Wiese) haben sich die einsamen Jobs vervielfacht.

Keine Zeit für Arbeitspausen?

Die andere Seite der Medaille

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Kaum noch Zeit für Pausen zu haben, ist ein Anzeichen für eine zu hohe Arbeitsverdichtung. Die ist auf Dauer ungesund und leistungsschmälernd. Dabei sind ausreichende Arbeitspausen wichtig für optimale Erholungsphasen.

Gleich gibts was aufs Maul!

Gewalt im Beruf, daheim und auf der Straße

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Viele Menschen sind häufig von Gewalt bedroht oder ihr faktisch ausgesetzt. Das betrifft Gewalthandlungen im häuslichen Umfeld, am Arbeitsplatz und in der Öffentlichkeit. Drohender Gewalt sollte möglichst früh ausgewichen werden. Die Konfliktvermeidung kann hier schon Schlimmeres verhindern.

Texten mit KI

Die Zukunft beruflichen Schreibens

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer einen gesprochenen oder geschriebenen Text hört oder liest steht vor der Frage: Hat diesen Text eine Künstliche Intelligenz geschrieben oder wurde er von einem Menschen verfasst? Kurz gesagt: Wo es keine Authentizität gibt, dort findet sich auch keine Verantwortung. Das betrifft auch das berufliche Schreiben.

Fehlerstrategien – fail forward

Fehlerkulturen im internationalen Spiegel

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wie gehen Sie mit Ideen um? Lehnen Sie sie erst einmal ab? Oder stimmen Sie schnell begeistert zu? Und was passiert, wenn Sie als Ideengeber mit Ihrem Vorhaben scheitern? Sind Sie dann ein Versager, ein Verlierer, ein Dummkopf oder Idiot? Sind Sie ein Unbelehrbarer? Ziehen Sie sich auf bekanntes Terrain zurück oder gehen Sie erneut ins Risiko? Wie Sie sich entscheiden, hängt stark von Ihrer kulturellen Prägung ab. Aber das muss nicht so bleiben. Es gibt immer eine andere Sicht auf das Leben.

Arbeitsschutz in der Teppichetage

Gesundes Führen ist erlernbar

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Gesundes Führen ist ein moderner Führungsstil, der sich darum kümmert, dass Mitarbeiter gesund bleiben oder wieder gesund werden. Als Konzept beruht das gesunde Führen auf der Erkenntnis, dass die Beschäftigten die wertvollste Ressource des Unternehmens sind. Gesundheit, Zufriedenheit, Motivation und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter sind die alles entscheidenden Faktoren für den Unternehmenserfolg.

Nudging: Auf die Fliege pinkeln

Verhaltensimpulse am Arbeitsplatz

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Die Fliege im Urinal stört nicht. Im Gegenteil. Sie wird gerne als Zielscheibe von Männern benutzt, wenn sie sich erleichtern. Und die Fliege störts auch nicht. Sie ist schließlich nur aufgemalt. Wer versucht, die Fliege zu treffen, der bedient zwei Anliegen.

Smarte Technologien vs. Mensch

Gestaltung künftiger Arbeitsformen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Vor dem Hintergrund moderner Technologien, smarter Konzepte und Künstlicher Intelligenz verändert sich die Arbeitswelt rasant. Chancen, Herausforderungen und Risiken ergeben sich dadurch nicht nur für Arbeitgeber, sondern auch für Arbeitnehmer.

Arbeitsplatz Krankenhaus

Grundlagen des Arbeitsschutzes

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wie in jedem anderen Unternehmen auch, so gehört der Arbeitsschutz im auch im Krankenhaus zu den grundlegenden Kategorien für sichere und gesunde Arbeitsplätze. Soweit dies in einem Krankenhaus möglich ist.

Unsichtbare Gefahren am Arbeitsplatz

Wie man sie erkennt und bekämpft

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Ob im Büro oder auf der Baustelle, im Lager oder auf einem Fahrzeug: Nicht immer sind Gefährdungen am Arbeitsplatz auf den ersten Blick zu erkennen. Unsichtbare Gefahren gibt es in jeder Arbeitsumgebung.

Revolution im Büro

Wie Desk Sharing gelingt

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Dass in der Schichtarbeit Arbeitsplätze geteilt werden, ist ein alter Hut. So werden Maschinen an den nächten Mitarbeiter übergeben oder ganze Arbeitsplätze. Manche mit Übergabeprotokoll, manche ohne. Sich den gewohnten Schreibtisch mit einem oder mehreren Kollegen zu teilen, ist nichts jedermanns Sache. Dafür bedarf einer Gewöhnunghsphase sowie klarer Regeln. Außerdem müssen sich die Personen sowie deren Tätigkeiten für das Desk Sharing auch tatsächlich eignen. Deshalb muss Folgendes zuerst geklärt werden:

Vergnügen mit Risiko?

Gesetzlicher Unfallschutz beim Betriebssport

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Akten zu schleppen kann anstrengend sein. Die Kaffeemaschinen in der Büroküche zu säubern, kann eine Herausforderung werden. Und das Bürolager aufzuräumen, führt oft genug an die körperlichen Grenzen. Mit Betriebssport kann  Stress abgebaut, das Team gestärkt oder die Verbundenheit zum Unternehmen erhöht werden. Aber was passiert eigentlich, wenn beim betrieblichen Karaté der eigene Knochen oder der des Partners bricht?

Fahrt ins Blaue

Gesetzlicher Unfallschutz bei Betriebsausflügen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Betriebsausflüge sollen die Verbindung zwischen den Kollegen und Abteilungen sowie die Verbundenheit zum Unternehmen stärken und das Betriebsklima verbessern beziehungsweise ein gutes erhalten. Das gilt sowohl für Grillfeste als auch für den Besuch einer Minigolfanlage oder anderer Freizeiteinrichtungen. Damit ein gesetzlicher Unfallschutz bei diesen Betriebsausflügen für die Beschäftigten besteht, müssen allerdings ein paar Kriterien erfüllt sein.

Sicher auf zwei Rädern

Radfahrer im Straßenverkehr

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Viele Menschen pendeln täglich mit dem Fahrrad oder E-Bike zur Arbeit. Das ist gut für die Umwelt und oft sogar schneller als mit dem Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Doch es gibt eine Kehrseite: Unfälle.

Gesundheitlicher Einfluss ist unklar

Mobile Bildschirmarbeit klug planen

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Smartphones, Laptops und Tablets machen zeit- und ortsunabhängiges Arbeiten möglich. Wo es schnelles Internet gibt, kann (zumindest) online gearbeitet werden. Das macht jedoch das Arbeiten nicht immer schöner und schon gar nicht unbedingt besser.

Diversität in Unternehmen

Chancengleichheit für alle Beschäftigten

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Diversität in der Belegschaft lediglich auf eine zugeordnete oder selbstgewählte geschlechtliche Identität oder sexuelle Orientierung reduzieren zu wollen, greift deutlich zu kurz. Der Diversitätsbegriff in der Belegschaft beschreibt heute die generelle Vielfalt menschlichen Daseins. Für Unternehmen ist Diversität in der Belegschaft ein Vorteil, weil sie unterschiedliche Denkweisen und soziale Erfahrungen bündelt. Diversität in der Belegschaft ist eine wertvolle Ressource, die umfangreich genutzt werden kann, aber auch Konfliktpotenzial bietet.

Ultraviolette Strahlung

Schutz vom Frühling bis durch den Herbst

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. UV-Strahlung (Ultraviolette Strahlung) ist nicht allein im Sommer ein wichtiges Thema. Wer hauptsächlich im Freien arbeitet, sollte sich ab dem Frühling bis zum Herbstende vor der Ultraviolette Strahlung schützen. Ohne wirksamen Schutz gehen Beschäftigte, die unter freiem Himmel arbeiten, große Risiken ein, schwer zu erkranken. Auch wenn der Himmel wolkenverhangen oder komplett bedeckt ist.

Was ist Präsentismus?

 Wenn ständige Anwesenheit zur Norm wird

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Wer das permanente Gefühl hat, zwanghaft am Arbeitsplatz anwesend sein zu müssen, der hat möglicherweise eine Verhaltensstruktur entwickelt, die als Präsentismus bezeichnet wird. Von Präsentismus Betroffene stecken häufig in einem Teufelskreis aus Pflichtgefühl, vermeintlicher Unersetzlichkeit und Überforderung. Betriebswirtschaftlich kann Präsentismus ein gravierendes Problem werden, wenn Erkrankte trotzdem am Arbeitsplatz erscheinen.

Was ist Absentismus?

Wenn das Fernbleiben zur Norm wird

... von Heiko Wruck

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Lassahn/gc. Absentismus, das Fernbleiben ohne triftigen Grund, ist zu einer wachsenden Herausforderung geworden. Touristiker erleben immer wieder, dass immer mehr Touristen trotz eines gültigen Reisetermins nicht am Terminal erscheinen.

Keine Selbstgefährdung

Ein Feuer in der Arbeitsstätte

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Ganz abgesehen von den gesetzlichen Bestimmungen sind Arbeitgeber gut beraten, immer möglichst viele Brandschutzhelfer vor Ort zu haben und diese auf einem aktuellen Trainingsniveau zu halten.

Was im Todesfall zu beachten ist

Hilfestellung für Arbeitnehmer

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Ein Sterbefall ist immer eine tiefe Zäsur. Neben der Trauerarbeit stehen aber noch weitere große organisatorische Herausforderungen an. Der Nachlass und das Erbe müssen gegebenenfalls geregelt werden. Hier finden Sie eine (unvollständige) Liste wichtiger Punkte, die zu berücksichtigen sind.

Wie kündige ich richtig?

Fallstricke beim Jobausstieg vermeiden

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Will ein Arbeitnehmer seinen Job kündigen, muss er einige Dinge beachten. Eine rechtmäßige Kündigung soll schließlich reibungslos verlaufen. Rechtliche Fallstricke sind da eher hinderlich. Deswegen sollte die die selbst gewünschte Kündigung gut überlegt und präzise vorbereitet sein.

Was gehört in den Erste-Hilfe-Kasten?

Gesetzliche Vorgaben und wichtige Hinweise

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. In Deutschland werden DIN-Verbandskästen mit einem weißen Kreuz auf grünem Grund gekennzeichnet.

Honigsüßer Durchfluss

Diabetes am Arbeitsplatz

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Diabetes mellitus („honigsüßer Durchfluss“, „Honigharnruhr“ oder „Zuckerkrankheit“) ist eine weitverbreitete Stoffwechselerkrankung. Sie kann auch auf das Arbeitsleben Auswirkungen haben.

Gefälschte Identität im Web

Digitale Betrugsversuche verhindern

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Betrüger haben überall zu allen Zeiten Konjunktur. Das gilt ganz besonders auch für den virtuellen Raum. Kann man sicher sein, dass der Chat-Partner, die E-Mail oder die Website authentisch ist?

KI als Psycho-Coach genutzt

Jeder dritte Jüngere mit Depression

Redaktion: Stiftung Deutsche Depressionshilfe

PRESSEMITTEILUNG

Leipzig/gc. 35% der jüngeren Menschen mit Depression sprechen mit Künstlicher Intelligenz (KI) über ihre Erkrankung, 10% sogar in längeren, dialogischen Gesprächen wie mit einem menschlichen Gegenüber. Das zeigt eine heute veröffentlichte repräsentative Befragung von 2.500 Personen zwischen 16 und 39 Jahren der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention.

Soft Skills für den Beruf?

Die meisten Arbeitsergebnisse sind Kollektivleistungen

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die fachlichen Kompetenzen sind entscheidend für den Erfolg im Beruf. Sie werden synonym auch als Hard Skills bezeichnet. Daneben haben sich die soziale Kompetenzen, die als Soft Skills bezeichnet werden, etabliert. Sie gewinnen immer mehr an Bedeutung.

Zu vorsichtig für die Versorgung

Schwächen von ChatGPT bei Gesundheitsfragen

Redaktion: Technische Universität Berlin

PRESSEMITTEILUNG

Berlin/gc. Laut einer Studie der TU Berlin neigen ChatGPT-Modelle zu übervorsichtigen Empfehlungen. Für die gezielte Steuerung von Patient*innen im Gesundheitssystem reicht das aktuell nicht aus.

Wie mit Pollenallergien umgehen?

Was Arbeitgeber tun können

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die Augen jucken und tränen, die Nase läuft, anhaltendes Niesen, aber auch ständiger Husten, Halsschmerzen, permanente Müdigkeit sowie starke Konzentrationsschwierigkeiten können Symptome für einen Heuschnupfen sein. Manchmal können auch schwerere Symptome wie Atemnot, Keuchen, Hals- und Gesichtsschwellungen auf einen Heuschnupfen (Pollenallergie). hinweisen.

Weniger Energieverluste, mehr Effizienz

Zusammenspiel von Umrichter und Elektromotor

Redaktion: Hochschule Osnabrück

PRESSEMITTEILUNG

Osnabrück/gc. Elektrische Antriebe sind allgegenwärtig: Sie stecken beispielsweise in Elektroautos, Industrieanlagen, Zügen oder Windkraftanlagen. Lukas Gallus von der Hochschule Osnabrück untersucht in seiner Promotion daher, wie elektrische Antriebe effizienter und nachhaltiger betrieben werden können. Sein Ziel ist es, bislang schwer quantifizierbare Energieverluste besser zu verstehen und so Potenziale für Energieeinsparungen und geringere Wärmeentwicklung zu erschließen.

Sonn- und Feiertagsarbeit

Was ist erlaubt und was nicht?

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. In Deutschland haben Arbeitnehmer grundsätzlich einen Anspruch auf Arbeitsruhe an Sonntagen und an gesetzlichen Feiertagen. Die Rahmenbedingungen für die Sonn- und Feiertagsarbeit regelt das Arbeitszeitgesetz (ArbZG).

Angriffssicherheit von technischen Gesamtsystemen

Mehrschichtiger Schutz: „Defense in Depth“

Redaktion: Universität Paderborn

PRESSEMITTEILUNG

Paderborn/gc. Im Sommer startet eine neue Forschungsgruppe an der Universität Paderborn, die sich mit der Sicherheit sogenannter cyber-physischer Systeme beschäftigt. Dabei handelt es sich um technische Systeme, die nur durch ihre Vernetzung über die IT und das Internet funktionieren.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Was gehört dazu und was nicht?

... Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) ist ein umfassender Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Beschäftigten. Sie umfasst alle Maßnahmen, die dazu beitragen, die Gesundheit der Beschäftigten zu erhalten und zu fördern.

Auf Deutsch, Russisch und Türkisch

KI-Assistent erkennt Desinformation

Redaktion: FZI Forschungszentrum Informatik

PRESSEMITTEILUNG

Karlsruhe/gc. Deutschland ist eine mehrsprachige Gesellschaft – doch bislang konzentriert sich die Analyse von Desinformation fast ausschließlich auf Deutsch. Ein interdisziplinäres Team aus Forschung, Journalismus und Zivilgesellschaft entwickelt im Projekt kuKI einen KI-Assistenten, der Desinformation erstmals auf Deutsch, Russisch und Türkisch erkennt, einordnet und Gegenmaßnahmen unterstützt.

Beweisen Sie Verantwortung

So beurteilen Sie Gefahren am Arbeitsplatz

... Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Gefährliche Stoffe können zu Gesundheits- und Umweltschäden führen. Um diese Gefahren zu vermeiden, ist es wichtig, eine Gefährdungsbeurteilung durchzuführen.

Gender AI Gap

KI aktiv implementieren

Redaktion: IAB

PRESSEMITTEILUNG

Nürnberg/gc. Eine Analyse von D21-Digital-Index-Daten zeigt einen signifikanten Unterschied in der KI-Nutzung zwischen Frauen und Männern von 16 Prozentpunkten. Auch nach Berücksichtigung von Alter, Bildung, Einkommen, beruflicher Position sowie Einstellungen und Kompetenzen bleibt ein Gender AI Gap von 8 Prozentpunkten bestehen.

Hybrides Arbeiten

Das Gemeinschaftsgefühl erhalten

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Hybrides Arbeiten hat die Arbeitslandschaft komplett verändert. Damit ist die Herausforderung verbunden, die Aufrechterhaltung des Gemeinschaftsgefühls zu gewährleisten – im gesamten Unternehmen und für jeden einzelnen Mitarbeiter. Um die Verbundenheit und Effektivität im hybriden Arbeitsumfeld zu fördern, sind präzise Strategien erforderlich.

Einblicke in Basisarbeit

Herausfordernde Arbeitszeitmerkmale

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Die sogenannte Basisarbeit prägt den Arbeitsalltag sehr vieler Menschen in Deutschland. Basisarbeiter sind deutlich häufiger als andere Erwerbstätige am Wochenende tätig. Eine geringe Flexibilität durch Wochenend-, Teilzeit- und Schichtarbeit sowie durch Springereinsätze und ein häufig spontaner Charakter stellen oft große Herausforderungen für Beschäftigte dar, die in Basisarbeit tätig sind. Deswegen sind sehr gut durchdachte Strategien nötig für ein ausgewogenes Arbeitsleben trotz ungewöhnlicher Arbeitszeiten. Basisarbeit ist systemrelevant und verdient daher unsere volle Wertschätzung.

Wie Vertrauen in KI entsteht

Erstmals im EEG sichtbar

Redaktion: Technische Universität Berlin

PRESSEMITTEILUNG

Berlin/gc. Forscher der TU Berlin machen Vertrauensdynamiken in Mensch-KI-Teams messbar. Die Ergebnisse zeigen, wann Menschen kognitive Prozesse auslagern und wann sie die Kontrolle behalten.

Zurück ins Arbeitsleben

Rückkehr in den Betrieb nach langer Krankheit

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Nach einer langen Krankheit oder einer schweren Verletzung ist es wichtig, behutsam und professionell in den Berufsalltag zurückzufinden. Der ideale Rahmen dafür ist das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM). Dafür sind eine gezielte Planung und eine dauerhafte Unterstützung erforderlich.

Wenn Moleküle reagieren

Biologische Prozesse in Bewegung

Redaktion: Max-Planck-Institut für Polymerforschung

PRESSEMITTEILUNG

Mainz/gc. Von der Energiegewinnung bis zur Veränderung des Erbguts: In biologischen Zellen sind Moleküle immer in Bewegung. Doch die experimentelle Untersuchung solcher auf extrem kleinen Längen- und Zeitskalen ablaufenden Prozessen ist extrem schwierig.

Wenn der „Tag X“ kommt

Schutz gegen Risiken durch Quantencomputer

Redaktion: Hochschule Darmstadt

PRESSEMITTEILUNG

Darmstadt/gc. Was passiert, wenn Quantencomputer plötzlich heutige Verschlüsselungsmethoden aushebeln? Ein gemeinsames Forschungsprojekt der Hochschule Darmstadt, der Hochschule RheinMain (HSRM) und des Max-Planck-Instituts für Sicherheit und Privatsphäre (MPI-SP) will genau das verhindern – und die Grundlagen digitaler Sicherheit neu denken. Die Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) fördert das Vorhaben mit rund 750.000 Euro.

Schwangere vor Blei schützen

Hilfestellung für die Gefährdungsbeurteilung

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Blei ist ein giftiges Schwermetall, das zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen kann. Gefährdung entstehen durch das Einatmen von Bleibstaub und Bleirauch sowie durch den Hautkontakt. Schwangere sind besonders empfindlich gegenüber den schädlichen Auswirkungen von Blei, da es die Plazenta passieren und das Ungeborene erreichen kann.

Erfolgsfaktor Entspannung

Gesunde Arbeitsbedingungen für Führungskräfte

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Ständig mahnende Terminkalender, permanente Spitzenleistungsanforderungen, allgegenwärtiger Ressourcen- sowie Personalmangel führen zu Stress und Erschöpfung. Das betrifft besonders Führungskräfte. Wer dauerhaft im Stress ist, ruiniert nicht nur die eigene Gesundheit. Ganz schnell geht dadurch auch das Team vor die Hunde.

Geschützer Durchblick bei Sonnenbrillen

Sorgenfreier Blick in das Zentralgestirn

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Einsatzzweck, UV-Schutz, CE-Kennzeichnung und die richtige Glastönung sind entscheidend für die Auswahl einer geeigneten Sonnenbrille. Die Sonne ist Quelle schädlicher UV-Strahlung. Augenschädigungen, Bindehautentzündungen, Grauer Star (Linsentrübung des Auges) und sogar Krebs können die Folgen häufiger UV-Strahlung sein. Eine Sonnenbrille mit UV-Schutz ist deswegen im Alltag und bei der Arbeit im Freien unverzichtbar.

Inklusion bei der Arbeit

Im Notfall alle erreichen

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Mitarbeiter mit geistigen Einschränkungen, Hör- und Sehproblemen stellen für die Kommunikation in Notlagen eine besondere Herausforderung dar. Sie müssen auch dann schnell und sicher alarmiert werden, wenn akustische und visuelle Signale von ihnen nicht wahrgenommen werden können.

Malaria wieder auf dem Vormarsch

Innovative Tools für Bekämpfung nötig

Redaktion: Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin

PRESSEMITTEILUNG

Hamburg/gc. Hamburg zum bevorstehenden Weltmalariatag, dem 25. April 2026 – Malaria ist weiterhin weit verbreitet, mit zuletzt wieder steigenden Fallzahlen. Das Bernhard-Nocht-Institut für Tropenmedizin (BNITM) ist seit Jahrzehnten in der Malariaforschung aktiv und arbeitet mit zahlreichen Forschungsgruppen unter anderem daran, die Krankheit und den Malariaparasiten besser zu verstehen.

Hörbare Datenforschung

Wissenschaftscafé bringt Forschung in Dialog

Redaktion: Universität Bielefeld

PRESSEMITTEILUNG

Bielefeld/gc. Mit einer neuen Wissenschaftscafé-Reihe öffnet die Universität Bielefeld ihre Forschung einmal mehr für die Stadtgesellschaft. Den Auftakt macht ein Vortrag zur „Sonifikation“ – der Verklanglichung von Daten. Die Reihe ist Teil der europäischen Hochschulallianz NEOLAiA und lädt zum Mitdenken ein.

Was sind Knie-Sitzgeräte?

Arbeitssicherheit und ergonomischer Gesundheitsschutz

... von Heiko Wruck

RATGEBER

Lassahn/gc. Wer seine Gesundheit bei kniender Tätigkeit schützen möchte, kann dafür ein sogenanntes Knie-Sitzgerät verwenden. Knie-Sitzgeräte ermöglichen eine komfortable ergonomische Arbeitsweise. Sie erhöhen die Produktivität, reduzieren gesundheitsbedingte Fehlzeiten und sorgen für gesündere Arbeitsplätze.