Weihnachtsvorbereitungen im November
... Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Die Weihnachtszeit ist eine schöne Zeit des Jahres, aber sie kann auch stressig sein. Vor allem die Vorbereitungen können viel Zeit und Energie in Anspruch nehmen. Um den Stress nicht zu groß werden zu lassen, ist es wichtig, sich rechtzeitig zu organisieren und realistische Erwartungen zu haben.
1. Setze dir realistische Ziele!
Es ist wichtig, sich vor Augen zu halten, dass man nicht alles
schaffen kann. Setze dir daher realistische Ziele für die Weihnachts-
vorbereitungen. Wenn du zum Beispiel ein großes Fest mit vielen
Gästen planst, solltest du dir schon im November Gedanken über
das Essen, die Dekoration und die Geschenke machen. Aber vergiss nicht,
dass es auch in Ordnung ist, wenn du nicht alles perfekt hinbekommst.
2. Plane genug Zeit ein!
Wenn du dir realistische Ziele setzt, ist es wichtig, auch genug Zeit
einzuplanen. So kannst du dich entspannt auf die Weihnachtsvorbereitungen
konzentrieren und musst nicht in letzter Minute hektisch sein.
3. Delegiere Aufgaben!
Wenn du es dir leisten kannst, solltest du Aufgaben an andere delegieren.
So kannst du Zeit und Energie sparen.
4. Mache Pausen!
Es ist wichtig, sich zwischendurch Pausen zu gönnen.
So kannst du dich entspannen und neue Energie tanken.
5. Achte auf dich selbst!
Neben den Weihnachtsvorbereitungen solltest du auch auf dich selbst achten.
Achte auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung.
Hier noch ein paar weitere Tipps, die dir helfen können, den Stress in den Weihnachtsvorbereitungen zu reduzieren:
● Mache dir eine Liste mit allen Aufgaben, die du erledigen musst.
So hast du alles im Blick und kannst Prioritäten setzen.
● Erstelle einen Zeitplan und trage alle wichtigen Termine ein.
So weißt du immer, was ansteht.
● Nutze die Online-Shopping-Möglichkeiten,
um Zeit und Stress zu sparen.
● Lass Dir von Freunden und Familie helfen.
Mach nicht alles ganz alleine.
● Genieße die Vorweihnachtszeit, bleibe stressfrei
und lass dich von der Weihnachtsstimmung verzaubern.
Mit ein paar einfachen Maßnahmen kannst Du die Weihnachtsvorbereitungen stressfreier gestalten und die Vorweihnachtszeit genießen.
Kontakt:
Heiko.Wruck@t-online.de
______________________________________