Depression ist ernstzunehmende Erkrankung
... von Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Depressionen gehen weit über eine allgemeine Traurigkeit hinaus. Sie können jeden treffen und sind als ernstzunehmende Erkrankung nicht zu unterschätzen. Die Welt der Betroffenen ist von Dunkelheit und auswegloser Hoffnungslosigkeit geprägt. Die Symptome, Ursachen und Therapien von Depressionen sind höchst vielfälig und facettenreich. Von Depressionen Betroffene brauchen die Hilfe und Unterstützung anderer Menschen.
Wenn Sie über einen Zeitraum von zwei Wochen oder länger fünf oder mehr der folgenden Symptome haben, könnten Sie an einer Depression erkrankt sein. Auch wenn Sie nur eines dieser Symptome haben ist es wichtig, sich professionelle Hilfe zu suchen.
Auswahl der häufigsten Symptome einer Depression
● Gedrückte Stimmung:
Traurigkeit, innere Leere oder Hoffnungslosigkeit
● Verlust von Interessen oder Freuden:
Was Spaß machte, wird uninteressant. Jede Freude erlischt.
● Veränderungen im Appetit oder Schlafgewohnheiten:
Sie essen mehr oder weniger als sonst, haben zu wenig oder zu viel Schlaf.
● Energieverlust oder Müdigkeit:
Sie sind ständig müde, haben für nichts Energie.
● Schwierigkeiten beim Konzentrieren:
Klares Denken und das Treffen von Entscheidungen fallen schwer.
● Ruhelosigkeit oder Verlangsamung:
Sie sind ständig unruhig, aufgeregt oder verlangsamt und träge.
● Wertlosigkeit oder Schuldgefühle:
Sie fühlen sich ständig minderwertig, wertlos oder schuldig.
● Hoffnungslosigkeit oder Pessimismus:
Sie fühlen, dass die Dinge niemals besser werden.
● Gedanken an Tod oder Selbstmord:
Sie neigen dazu, sich selbst zu verletzen oder sich zu töten.
Hier finden Sie Hilfe!
Telefon-Seelsorge
24 Stunden kostenlos erreichbar!
Telefon: 0800 1110111
Haben Sie zwei Wochen oder länger fünf oder mehr der genannten Symptome, könnten Sie depressiv sein. Aber auch bei nur einem Symptom brauchen Sie unbedingt professionelle Hilfe.
Kontakt:
Heiko.Wruck@t-online.de
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