Arbeiten im Sommer
... von Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Sommerhitze kann die Arbeitsleistung tiefgreifend beeinträchtigen. Auch die gesundheitliche Risiken für Arbeitnehmer steigen mit jedem Grad Celsius an. Es kommt in solchen Situationen darauf an, einen kühlen Kopf zu bewahren, Überhitzung zu vermeiden und kühl zu handeln, wenn es um Erste Hilfe geht.
Symptome einer Überhitzung
Werden die folgenden Anzeichen bei Kollegen oder an sich selbst bemerkt, ist sofortiges handeln erforderlich:
● Schwindel und Schwächegefühl
● Kopfschmerzen
● Übelkeit und Erbrechen
● Krämpfe in Armen und Beinen
● Hautrötungen und vermehrtes Schwitzen
Symptome für einen Hitzschlag
Ein Hitzschlag ist lebensbedrohlich und immer ein Notfall. Beim Verdacht auf Hitzschlag ist sofort medizinische Hilfe nötig. Dies sind die Symptome eines Hitzschlages:
● Körpertemperatur (über 40 °C)
● Verwirrtheit
● Aggressivität
● Bewusstlosigkeit
● trockene, heiße Haut
● fehlendes Schwitzen
● schneller, starker Puls
● Atemnot
Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Hitze-Ereignissen
● Schatten oder kühlen Raum aufsuchen
● Körper mit feuchten Tüchern kühlen
● Viel trinken (Wasser, isotonische Getränke)
● Eng anliegende Kleidung lockern
Erste Hilfe bei Hitzschlag
● Notruf (112) wählen
● Betroffenen in eine stabile Seitenlage bringen
● Körper mit feuchten Tüchern und Eispackungen kühlen
● Nichts zu trinken geben, wenn die Person bewusstlos ist
UNBEDINGT VERMEIDEN
● Auf gar keinen Fall Eisbäder oder kalte Duschen
verwenden. Durch den plötzlichen Temperaturab-
fall kann ein Kälteschock ausgelöst werden. Der
kann zu einem Kreislaufzusammenbruch führen.
Es ist besser, den Körper mit feuchten Tüchern
und Eispackungen langsam abzukühlen.
● Verabreichen Sie auf keinen Fall eine Medikamente.
Es sei denn, ein Arzt oder medizinisches Fachpersonal
hat dies ausdrücklich angeordnet. Medikamente können
die Situation verschlimmern.
● Wenn die Person bewusstlos ist, geben Sie auf gar keinen
Fall etwas zu Trinken. Die Flüssigkeit kann in die Atemwege
gelangen und zur Erstickung führen. Warten Sie ab, bis die
Person bei Bewusstsein ist oder medizinische Hilfe eintrifft.
● Lassen Sie die Person nicht allein. Hitzeopfer sollten ständig
beobachtet werden. Bis medizinische Hilfe eintrifft. Der Zu-
stand von Hitzeopfern kann sich schnell verschlechtern. Daher
ist es wichtig, sofort reagieren zu können.
● Keine Massagen oder Reibungen
Reibungen und Massagen können den Körper zusätzlich reizen.
Dadurch wird die Durchblutung angeregt. Das fördert die Wärme-
entwicklung zusätzlich. Sanftes Abkühlen ist besser.
Kontakt:
Heiko.Wruck@t-online.de
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