Wie man Schlafstörungen bekämpft
... von Heiko Wruck
RATGEBER
Lassahn/gc. Wer den Tag mit einem Wecker beginnt, hat selten ausgeschlafen. Kommen dann noch dauerhaft kurze Nächte hinzu, führt dies oft zu Gesundheitsproblemen. Schlafstörungen sind weit verbreitet.